運動療法 初級問題

不正解　解説：運動とインスリン注射は別物であり、必ずしも運動時にインスリンが必要になるわけではありません。

不正解　解説：運動による低血糖を防ぐために、炭水化物を適度に摂取することが推奨されます。

不正解　解説：家事や庭仕事は日常活動であり、意図的な運動とは区別されるため運動療法には含まれません。ただし、活動量の増加という点では健康に寄与します。

不正解　解説：糖尿病患者でも適切な強度で計画的に行えば、激しい運動は体力向上や血糖管理に有益です。ただし、個人の状態に応じた調整が必要です。

不正解　解説：足のケガ防止のため、運動に適したシューズを選ぶことをお勧めします。

不正解　解説：低血糖時の運動はさらに血糖を下げる可能性があり、危険です。

不正解　解説：運動は体内でのインスリンの働きを良くし、血糖値を安定させる効果があります。

不正解　解説：運動の効果は安静時にも基礎代謝の向上や血糖コントロール改善として現れます。

不正解　解説：運動により幸せホルモンといわれるエンドルフィンが分泌され、気分が向上しやすくなります。

不正解　解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。