初級ランダム

不正解　解説：血糖値が低下しやすい場合、運動前に炭水化物を摂取することで低血糖のリスクを軽減できます。10-20g程度が適量とされています。

不正解　解説：食後は血糖値が上昇するので、食前にくらべて低血糖が起こりにくい。

不正解　解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。

不正解　解説：糖尿病の合併症で感覚障害がある場合、痛みを感じにくいため傷に気づきにくく感染をすることがあるため、日常的に足をチェックすることが大切です。

不正解　解説：家事や庭仕事は日常活動であり、意図的な運動とは区別されるため運動療法には含まれません。ただし、活動量の増加という点では健康に寄与します。

不正解　解説：運動により筋力や体力がつき、日常生活が楽になります。

不正解　解説：糖尿病食は、栄養バランスが良い食事ため健康食と言われています。

不正解　解説：糖尿病治療薬の中でも、インスリンやスルホニル尿素薬、グリニド薬は低血糖のリスクが高い一方で、メトホルミン、DPP-4阻害薬、GLP-1受容体作動薬などは低血糖を起こしにくいとされています。薬によってリスクは異なるため、医師や薬剤師と相談することが大切です。

不正解　解説：アルコールの飲みすぎは血糖値を不安定にします。ビールや甘口のワインなどは、糖質を含むため血糖値を上昇させる可能性があります。ウイスキーや焼酎などの蒸留酒は糖質を含みませんが、飲酒後の肝臓の代謝により、血糖値に影響することがあるので、いずれにしても飲み過ぎは健康に悪影響を及ぼします。

不正解　解説：糖尿病の診断には、主に以下の血糖値検査が用いられます。
・空腹時血糖値（126mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・75g経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）
（2時間後血糖値200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・随時血糖値（200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・HbA1c（6.5%以上で糖尿病の疑い）
これらの検査結果に基づいて糖尿病の診断が確定します。