運動療法 中級問題 2025.03.122025.03.23 1 / 10 進行した合併症がある場合でも、運動療法に制限はかけない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:進行した合併症がある場合は、状態に応じて運動療法の内容や強度を調整する必要があります。無理な運動は症状を悪化させる危険があります。 正解 解説:進行した合併症がある場合は、状態に応じて運動療法の内容や強度を調整する必要があります。無理な運動は症状を悪化させる危険があります。 2 / 10 糖尿病の運動療法では、安定した心拍数を保つことが重要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動強度の管理が血糖コントロールに重要で、急激な心拍数の変化を避けることが推奨されます。 正解 解説:運動強度の管理が血糖コントロールに重要で、急激な心拍数の変化を避けることが推奨されます。 3 / 10 運動の強さは、脈拍である程度は判定することができる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:脈拍は運動強度の指標となり、目標心拍数で適切な強度を設定できます。年齢や体力に応じた心拍数管理が効果的です。 正解 解説:脈拍は運動強度の指標となり、目標心拍数で適切な強度を設定できます。年齢や体力に応じた心拍数管理が効果的です。 4 / 10 運動はしすぎたとしても、血糖コントロールに良い影響をもたらす。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動のしすぎは筋肉や関節に負担がかかり、ケガや過労の原因になります。適度な運動が大切です。 正解 解説:運動のしすぎは筋肉や関節に負担がかかり、ケガや過労の原因になります。適度な運動が大切です。 5 / 10 短時間の激しい運動では効果がない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高強度インターバルトレーニング(HIIT)などの短時間の激しい運動も、血糖管理やインスリン感受性の向上に効果があります。運動の種類は目的に応じて選択することが重要です。 正解 解説:高強度インターバルトレーニング(HIIT)などの短時間の激しい運動も、血糖管理やインスリン感受性の向上に効果があります。運動の種類は目的に応じて選択することが重要です。 6 / 10 運動の強さは、中等度よりも高強度が推奨される。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高強度の運動は血糖値の変動を大きくすることがあるので、中程度の強度の運動が推奨されます。 正解 解説:高強度の運動は血糖値の変動を大きくすることがあるので、中程度の強度の運動が推奨されます。 7 / 10 インスリンの注射部位によって、運動後のインスリン吸収速度は変わらない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動した筋肉の近くにインスリンを注射すると、血流が増加しインスリンの吸収が早まるため、低血糖のリスクが高まります。注射部位の選択には注意が必要です。 正解 解説:運動した筋肉の近くにインスリンを注射すると、血流が増加しインスリンの吸収が早まるため、低血糖のリスクが高まります。注射部位の選択には注意が必要です。 8 / 10 運動療法を行うと、血糖コントロール以外にも血圧や脂質の改善が期待できます。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動は全身の健康をサポートし、血圧や脂質管理にも有益です。 正解 解説:運動は全身の健康をサポートし、血圧や脂質管理にも有益です。 9 / 10 運動の効果でインスリンの効きが良くなり、低血糖を起こすことがある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:インスリンが強く作用している時に運動すると、さらに血糖が下がり低血糖の危険が増します。 正解 解説:インスリンが強く作用している時に運動すると、さらに血糖が下がり低血糖の危険が増します。 10 / 10 合併症がある際は、医師から処方された運動プランに従うことが望ましい。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:医師の指導に基づくプランであれば、個々のリスクに応じた安全な運動が行えます。 正解 解説:医師の指導に基づくプランであれば、個々のリスクに応じた安全な運動が行えます。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin