中級ランダム

不正解　解説：片足立ちなどのバランス運動やストレッチングは筋力や柔軟性を高め、転倒予防や日常生活動作の改善に役立ち、取り入れることが推奨されています。

不正解　解説：寝ている間は血糖が下がりにくく、夕食が遅いと朝の血糖が高くなりやすくなります。

不正解　解説：万一のトラブルや入国審査の際に役立つため、糖尿病の診断書や処方内容の記載された文書を携帯するのが望ましいです。

不正解　解説：薬の中止や減量は、医師の指示のもとで行う必要があります。自己判断で中止すると、血糖コントロールが悪化するリスクがあります。但し、シックデイ時（具合が悪くなった時）においては中止や減量が必要になる場合もあるため、医師や薬剤師に確認しておきましょう。

不正解　解説：高強度の運動は血糖値の変動を大きくすることがあるので、中程度の強度の運動が推奨されます。

不正解　解説：運動強度の管理が血糖コントロールに重要で、急激な心拍数の変化を避けることが推奨されます。

不正解　解説：加工肉製品は脂質や食塩を多く含むため、糖尿病管理に悪影響を与える可能性があります。

不正解　解説：調味料にも糖質が含まれているため、低糖質のものを選ぶと血糖値管理に役立ちます。

不正解　解説：適量の間食は血糖値の安定に役立つことがあります。

不正解　解説：アルコールは血糖値の変動を引き起こす可能性があり、一部の薬と相互作用を起こすことがあります。特に、メトホルミンとの併用では乳酸アシドーシスのリスクが高まるため注意が必要です。