中級ランダム 2025.03.122025.03.23 1 / 10 インスリン注射後、皮膚に腫れがある場合は医師に相談する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:インスリン注射後に腫れやかゆみが生じた場合、アレルギー反応や感染の可能性があります。症状が続く場合は医師に相談することが推奨されます。 正解 解説:インスリン注射後に腫れやかゆみが生じた場合、アレルギー反応や感染の可能性があります。症状が続く場合は医師に相談することが推奨されます。 2 / 10 1型糖尿病は、体の免疫異常が原因で起こる病気である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:1型糖尿病は、免疫の異常によりすい臓の細胞が破壊され、インスリンが作れなくなる病気です。 正解 解説:1型糖尿病は、免疫の異常によりすい臓の細胞が破壊され、インスリンが作れなくなる病気です。 3 / 10 低脂肪食品を選んで食べていれば、血糖コントロールは改善する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:低脂肪でも糖質やカロリーが高い場合もあり、全体の栄養バランスを考える必要があります。 正解 解説:低脂肪でも糖質やカロリーが高い場合もあり、全体の栄養バランスを考える必要があります。 4 / 10 運動療法には、運動直後の急性効果の他に、慢性の効果もある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動直後の血糖降下効果に加え、継続することでインスリン感受性改善などの慢性効果も得られます。 正解 解説:運動直後の血糖降下効果に加え、継続することでインスリン感受性改善などの慢性効果も得られます。 5 / 10 運動後の疲労が強い場合は、運動を続けない方が良い。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:疲労が強いときは体を休ませることが大切で、無理に運動を続けると怪我や体調悪化の原因になります。 正解 解説:疲労が強いときは体を休ませることが大切で、無理に運動を続けると怪我や体調悪化の原因になります。 6 / 10 運動療法を行うと、血糖コントロール以外にも血圧や脂質の改善が期待できます。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動は全身の健康をサポートし、血圧や脂質管理にも有益です。 正解 解説:運動は全身の健康をサポートし、血圧や脂質管理にも有益です。 7 / 10 血糖値が高い状態が続くと、血管が傷ついて動脈硬化(動脈が硬くなること)の進行が速くなる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高血糖が続くと、血管が傷つき、動脈硬化が進みやすくなります。これが心臓病や脳卒中の原因になります。 正解 解説:高血糖が続くと、血管が傷つき、動脈硬化が進みやすくなります。これが心臓病や脳卒中の原因になります。 8 / 10 炭水化物は、食物繊維と一緒に摂取すると血糖値の上昇が抑えられる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:食物繊維と共に炭水化物を摂取すると、糖の吸収が緩やかになります。 正解 解説:食物繊維と共に炭水化物を摂取すると、糖の吸収が緩やかになります。 9 / 10 運動後の筋肉の痛みは、良い徴候である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:筋肉痛が長引く場合は過剰運動のサインです。適度な運動負荷が重要です。 正解 解説:筋肉痛が長引く場合は過剰運動のサインです。適度な運動負荷が重要です。 10 / 10 野菜はカロリーが少ないので多めに食べても問題ない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:野菜にも種類によっては糖質やカロリーが多いものがあります。特にいも類やかぼちゃなどは食べ過ぎに注意が必要です。 正解 解説:野菜にも種類によっては糖質やカロリーが多いものがあります。特にいも類やかぼちゃなどは食べ過ぎに注意が必要です。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin