中級ランダム

不正解　解説：発症の早期の段階から糖尿病治療を始めると、食事療法や運動療法、経口薬による治療で血糖コントロールが可能なことが多いです。インスリン治療が必要かどうかは、病状や血糖コントロールの状態によって判断されます。

不正解　解説：筋肉痛が長引く場合は過剰運動のサインです。適度な運動負荷が重要です。

不正解　解説：睡眠不足はインスリン抵抗性を高め、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

不正解　解説：有酸素運動は脂肪燃焼を促し、インスリン感受性を向上させ、血糖管理を助けます。

不正解　解説：食品の種類を減らすと栄養素の偏りが生じ、血糖コントロールに重要な食物繊維や良質な脂質の摂取が不足することがあります。多様な食品を適切に組み合わせることが大切です。

不正解　解説：喫煙は血管を傷つけ、糖尿病による合併症（血管合併症）を悪化させる要因の一つです。糖尿病のある人は禁煙が特に大切です。

不正解　解説：運動した筋肉の近くにインスリンを注射すると、血流が増加しインスリンの吸収が早まるため、低血糖のリスクが高まります。注射部位の選択には注意が必要です。

不正解　解説：高血糖だけでなく、高血圧も目の血管に悪影響を与えるため、血圧の管理も糖尿病網膜症の進行を抑えるのに重要です。

不正解　解説：メトホルミンは、肝臓が糖を新たに作る機能（糖新生）を抑制し、インスリン抵抗性を改善することで血糖値を下げます。

不正解　解説：和食は野菜や魚が多く、バランスの取れた食事がしやすいとされます。