運動療法 上級問題 2025.03.122025.03.23 1 / 10 糖尿病性神経障害がある場合、歩行中の足のケガに特に注意が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:神経障害により足の感覚が鈍くなるため、ケガや感染症のリスクが高まります。適切な靴選びと足の観察が重要です。 正解 解説:神経障害により足の感覚が鈍くなるため、ケガや感染症のリスクが高まります。適切な靴選びと足の観察が重要です。 2 / 10 夜間に行う運動は、翌朝の低血糖のリスクを高める。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:夜間の運動は翌朝まで血糖値の低下が続くことがあるため、夜間の低血糖リスクに注意が必要です。 正解 解説:夜間の運動は翌朝まで血糖値の低下が続くことがあるため、夜間の低血糖リスクに注意が必要です。 3 / 10 50歳以上では脈拍を100〜120/分程度を目安に運動にすると、中等度の強度になる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:個人差はありますが、50歳以上で中等度の運動強度の目安は、脈拍でおおよそ80〜100/分程度です。100〜120/分はやや強めの運動強度になることがあります。 正解 解説:個人差はありますが、50歳以上で中等度の運動強度の目安は、脈拍でおおよそ80〜100/分程度です。100〜120/分はやや強めの運動強度になることがあります。 4 / 10 運動中に低血糖が起きた際は、すぐにクッキーやおにぎりを食べる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動中に低血糖が起きた場合は、まずは速やかにブドウ糖や砂糖など吸収の早い糖分を摂取します。クッキーやおにぎりは脂質やたんぱく質を含み吸収が遅いため、初期対応には適しません。 正解 解説:運動中に低血糖が起きた場合は、まずは速やかにブドウ糖や砂糖など吸収の早い糖分を摂取します。クッキーやおにぎりは脂質やたんぱく質を含み吸収が遅いため、初期対応には適しません。 5 / 10 糖尿病網膜症があるときは、重量挙げのような激しい力がかかる運動に注意が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:糖尿病網膜症の患者は、激しい運動により眼圧が上昇し、網膜に負担がかかるため、重量挙げなどは避けるべきです。 正解 解説:糖尿病網膜症の患者は、激しい運動により眼圧が上昇し、網膜に負担がかかるため、重量挙げなどは避けるべきです。 6 / 10 腹筋やスクワットなどのレジスタンス運動は、脂肪量を減らす効果がある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:レジスタンス運動は筋肉量を増やし、基礎代謝を高めることで脂肪燃焼を促進します。そのため脂肪量の減少にも効果が期待できます。 正解 解説:レジスタンス運動は筋肉量を増やし、基礎代謝を高めることで脂肪燃焼を促進します。そのため脂肪量の減少にも効果が期待できます。 7 / 10 高血糖の状態でも筋力トレーニングであれば、ケトアシドーシスのリスクはない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高血糖の状態で無酸素運動を行うと、体内でケトン体が生成されやすくなり、ケトアシドーシスを引き起こすリスクがあります。高血糖の際は運動を控えることが推奨されます。 正解 解説:高血糖の状態で無酸素運動を行うと、体内でケトン体が生成されやすくなり、ケトアシドーシスを引き起こすリスクがあります。高血糖の際は運動を控えることが推奨されます。 8 / 10 高血糖時の運動は、血液中のケトン体を増加させる危険性がある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:高血糖時にインスリン不足があると、運動によってさらにケトン体が増加し、ケトアシドーシスを招く恐れがあります。そのため、血糖が高いときの運動は注意が必要です。 正解 解説:高血糖時にインスリン不足があると、運動によってさらにケトン体が増加し、ケトアシドーシスを招く恐れがあります。そのため、血糖が高いときの運動は注意が必要です。 9 / 10 筋肉は動かすことで、安静にしている時より十数倍のエネルギーを消費する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:筋肉は動かすことで代謝が大幅に上がり、安静時の十数倍のエネルギーを消費します。運動によるエネルギー消費は血糖コントロールにも効果的です。 正解 解説:筋肉は動かすことで代謝が大幅に上がり、安静時の十数倍のエネルギーを消費します。運動によるエネルギー消費は血糖コントロールにも効果的です。 10 / 10 自律神経障害がある場合は、運動中の血圧調節に影響が出る。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:糖尿病の自律神経障害があると血圧調節が難しくなり、運動中に血圧が安定しないことがあります。適切な運動と休憩が重要です。 正解 解説:糖尿病の自律神経障害があると血圧調節が難しくなり、運動中に血圧が安定しないことがあります。適切な運動と休憩が重要です。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin