上級ランダム

不正解　解説：食事のタイミングを規則的にすることで、インスリンの効果を最大化し、血糖値の管理がしやすくなります。

不正解　解説：糖尿病性神経障害では、足のしびれや感覚の鈍化が起こり、小さな傷ややけどに気づかないことがあります。その結果、感染症や壊疽（えそ）につながる可能性があるため、毎日足の状態をチェックし、適切なフットケア（清潔を保ち、乾燥を防ぐ、深爪を避けるなど）を行うことが重要です。

不正解　解説：過剰なナトリウム摂取は高血圧や腎機能障害のリスクを高めるため、塩分摂取量を減らすことが重要です。

不正解　解説：80kcalを消費するためには、一般的に早歩きで約20分程度が必要です。散歩程度のゆっくりした歩行では、80kcal消費するにはもっと時間がかかります。運動強度によって消費カロリーは大きく変わります。

不正解　解説：定期的な運動は脳の血流や神経機能を改善し、認知機能の低下を防ぐ効果があります。特に有酸素運動は認知症予防に有効とされています。

不正解　解説：高齢で認知症や身体機能の低下がある場合は、低血糖のリスクを避けるため血糖コントロール目標は緩やかに設定されます。過度に厳しい管理は転倒や意識障害の原因になることがあります。個々の健康状態に応じた柔軟な目標設定が重要です。

不正解　解説：脂肪の燃焼効率は中等度の運動強度で最も高くなります。強度が高すぎると主に糖質が使われ、脂肪燃焼は低下します。

不正解　解説：ビグアナイド薬（メトホルミン）はインスリン抵抗性で、DPP-4阻害薬はインスリン分泌を改善する薬であり、初期治療に併用して投与されることが多い薬です。そのため合剤と言って2つの薬剤をまとめて1錠にした薬もあります。

不正解　解説：糖尿病性神経障害は、自律神経にも影響を及ぼし、胃や腸の動きが低下することがあります。これにより、胃もたれや便秘、下痢などの消化管運動障害（胃不全麻痺や糖尿病性下痢）を引き起こすことがあります。血糖コントロールの改善が症状の軽減につながることがあります。

不正解　解説：GI値が低い食品は血糖値の上昇を緩やかにする傾向があり、GI値が高い食品は食後の血糖が上がりやすくなります。