運動療法 初級問題 2025.01.212025.03.23 1 / 10 食前に比べて食後の運動は、低血糖を生じる危険性が高い。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:食後は血糖値が上昇するので、食前にくらべて低血糖が起こりにくい。 正解 解説:食後は血糖値が上昇するので、食前にくらべて低血糖が起こりにくい。 2 / 10 インスリン治療を受けている人は、運動時の低血糖に注意が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動によってインスリン効果が高まり、低血糖が生じることがあります。 正解 解説:運動によってインスリン効果が高まり、低血糖が生じることがあります。 3 / 10 朝食前の空腹時に運動をすると、必ず低血糖になるため避けるべきである。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:空腹時の運動は低血糖のリスクがありますが、血糖値が高めの人には有効な場合もあります。適切な管理のもとで行えば、脂肪燃焼や血糖コントロールに役立つことがあります。 正解 解説:空腹時の運動は低血糖のリスクがありますが、血糖値が高めの人には有効な場合もあります。適切な管理のもとで行えば、脂肪燃焼や血糖コントロールに役立つことがあります。 4 / 10 ウォーキングなどの有酸素運動は、糖尿病の予防に効果的である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:有酸素運動はインスリン感受性を高め、糖の代謝を促進します。 正解 解説:有酸素運動はインスリン感受性を高め、糖の代謝を促進します。 5 / 10 喉が渇く、尿が多いなどの症状があるときは、運動をしない方が良い。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:喉の渇きや多尿は高血糖による脱水のサインであり、悪化を防ぐために運動は控えた方がよいです。 正解 解説:喉の渇きや多尿は高血糖による脱水のサインであり、悪化を防ぐために運動は控えた方がよいです。 6 / 10 適度な運動は、ストレス軽減にも効果的である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:運動により幸せホルモンといわれるエンドルフィンが分泌され、気分が向上しやすくなります。 正解 解説:運動により幸せホルモンといわれるエンドルフィンが分泌され、気分が向上しやすくなります。 7 / 10 運動は、HbA1cの改善にも効果がある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:定期的な運動は、長期的に血糖値を安定させ、HbA1c値を下げる効果があります。 正解 解説:定期的な運動は、長期的に血糖値を安定させ、HbA1c値を下げる効果があります。 8 / 10 運動療法では、適切なシューズが必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:足のケガ防止のため、運動に適したシューズを選ぶことをお勧めします。 正解 解説:足のケガ防止のため、運動に適したシューズを選ぶことをお勧めします。 9 / 10 体操は、糖尿病の運動療法に含まれない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:体操は筋肉や関節の柔軟性を高め、ケガ予防にも効果的です。 正解 解説:体操は筋肉や関節の柔軟性を高め、ケガ予防にも効果的です。 10 / 10 運動の種類は、治療の効果に影響しない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説:有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 正解 解説:有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin