食事療法上級問題

2025.03.122025.03.23

1 / 10

糖尿病の合併症予防には、塩分を男性7.5g未満女性6.5g未満に抑えることが推奨される。

〇正しい

× まちがい

2 / 10

低脂肪の乳製品を選ぶことが推奨されるが、乳糖を含む乳製品は控えた方が良い。

〇正しい

× まちがい

3 / 10

食事のタイミングを整えることで、インスリンの効果が改善される。

〇正しい

× まちがい

4 / 10

食品ごとに血糖上昇効果は異なり、その程度をグリセミック・インデックス（GI）値で表す。

〇正しい

× まちがい

5 / 10

食事の際、野菜を最初に食べると、血糖値の急上昇を防ぐことができる。

〇正しい

× まちがい

6 / 10

野菜を350g摂れば食物繊維は20g摂取することができる。

〇正しい

× まちがい

7 / 10

血糖が上がりにくい食品（低GI食品）であれば、多く食べても大丈夫である。

〇正しい

× まちがい

8 / 10

ナトリウムの摂取を控えることも治療に有効である。

〇正しい

× まちがい

9 / 10

食事に含まれる脂肪の種類に関わらず、脂肪摂取をできるかぎり制限する。

〇正しい

× まちがい

10 / 10

果汁100％ジュースを飲むときは、空腹時に飲む方が血糖値の急上昇を抑えやすい。

〇正しい

× まちがい

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