日常生活 中級問題

不正解　解説：インスリンは極端な温度変化に弱く、貨物室では凍結する可能性があるため、手荷物として機内に持ち込む必要があります。

不正解　解説：糖尿病患者は足の血流が悪くなりやすく、神経障害があると傷や感染症に気づきにくくなります。足の状態を毎日確認し、清潔な靴下や適切な靴を選ぶことで、足のトラブルを予防できます。特に、締め付けの少ない靴下やクッション性のある靴を選ぶことが推奨されます。

不正解　解説：高血糖の状態が続くと傷の治りが遅くなり悪化しやすいため、足をケアし傷の早期発見・早期治療をすることが重要です。

不正解　解説：CGMは皮下の間質液中のグルコース濃度を24時間連続で記録することで、血糖の変動パターンや隠れた低血糖・高血糖を可視化できます。装着部位は主に上腕部などで、日常生活中も使用可能です。

不正解　解説：低血糖の初期症状として発汗や震え（ふるえ）、動悸（どうき：心臓のどきどきを強く感じる）などが現れるため、これらの症状が出た場合には速やかにブドウ糖やジュースなどから糖分を補給する必要があります。

不正解　解説：インスリン注射針は感染性廃棄物に分類されるため、一般の金属ゴミとして捨ててはいけません。自治体によって異なりますが、多くは医療機関や薬局での回収、あるいは指定方法での廃棄が求められます。

不正解　解説：喫煙は、交感神経の刺激やインスリン抵抗性の悪化を介して、血糖を上昇させます。禁煙で2型糖尿病の発症リスクを30〜40%低下すると報告されています。また、動脈硬化の進行にも影響するため禁煙が強く推奨されます。

不正解　解説：インフルエンザにかかると血糖値が大きく変動するため、インフルエンザが治りにくかったり、合併症が悪化したりするため、予防接種を受けることが推奨されます。

不正解　解説：アルコールは低血糖を引き起こす可能性があるため、適量を守り、飲酒時には炭水化物を含む食事を摂ることが推奨されます。飲酒してよいか、適量については、主治医に相談しましょう。

不正解　解説：低血糖時に自分で対応できないことがあるため、家族や職場の人に伝えておくことが重要です。